Magamról
Munkám során fontos, hogy egy elfogadó, biztonságos légkör alakuljon ki, ahol a hozzám fordulók igényei, ritmusa és egyedi története kerül előtérbe.
A módszerek alkalmazása mindig személyre szabottan, rugalmasan történik, igazodva az aktuális helyzethez.
A közös munka rendszer szemléletben, folyamatos szakmai háttérrel és szupervízió mellett zajlik, a biztonságra és a határok megtartására külön figyelmet fordítva.
A belső világ felfedezése az önismereti munka egyik legnagyobb ajándéka lehet.
Ebben a folyamatban a sématerápia kiemelt eszközként segíthet rálátni a mélyebb, ismétlődő mintázatokra – legyen szó gyermekkori élményekről, kapcsolati elakadásokról, vagy belső konfliktusokról. A sématerápia lehetőséget teremt arra is, hogy a tünetek mögött meghúzódó gyökerekkel dolgozva tartósabb, mélyebb változások váljanak elérhetővé.
A közös munka hossza mindig az egyéni helyzethez igazodik – előfordul, hogy egy rövidebb coaching vagy gyászfeldolgozó folyamat is elég, más esetekben a séma terápia mélyebb, hosszabb távú támogatása segíti.
Kiket várok?
Felnőtt egyéneket, kamaszokat, szülőket és párokat. Az élet sokszor hoz olyan helyzeteket, amikor jól jön egy kívülálló támogatása, aki segít új nézőpontból ránézni a nehézségekre.
Témák, amelyekben támogatás kérhető:
Gyerekek, kamaszok
– Iskolai nehézségek, szorongás (nem klinikai szintű), viselkedési problémák
– Szülő-gyerek konfliktusok
Felnőttek
– Önismeret, önbizalom, önértékelés
– Gyermekkori élmények feldolgozása
– Életközépi válságok, útkeresés
– Párkapcsolati elakadások
– Szorongás, gyászfolyamatok, stresszkezelés
– Munkahelyi kihívások, karrier kérdések
– Időgazdálkodás, életvezetési elakadások
– Amikor megfogalmazódik a változás igénye, de nem világos, hogyan érdemes elindulni
Párok
– Kommunikációs nehézségek
– Kapcsolati konfliktusok, elakadások
Coaching szemléletű folyamatok
– Célkitűzés, motiváció, döntési helyzetek átgondolása