Módszereim
Pszichológiai tanácsadás
Pszichológusként a tanácsadás során biztonságos, elfogadó térben segítem a hozzám fordulókat abban, hogy jobban megértsék önmagukat, nehézségeiket és lehetőségeiket.
Sématerápia
A séma konzultáció során mélyebb önismereti munkát végzünk a gyerekkori minták, sérülések és ismétlődő érzelmi sémák felismerése és oldása érdekében.
Pár- és sématerápia
A hozzám forduló párokat abban segítem, hogy mélyebben megértsék kapcsolati mintáikat, érzelmi reakcióikat és belső működésüket. A sématerápia eszköztárával feltárjuk a múltból hozott elakadásokat, míg a párterápiás szemlélet segít abban, hogy a kapcsolatokban újra bizalom, megértés és kapcsolódás születhessen.
Gyermek- és serdülő sématerápia, szülő coaching
A gyermek és serdülő sématerápia, valamint a szülői coaching eszközeivel támogatom a fiatalokat és családjaikat, hogy jobban megértsék viselkedésük, érzelmeik és kapcsolataik mélyebb mozgatórugóit. A sématerápia segítségével közösen dolgozunk azon, hogy a gyermek múltbeli élményei ne korlátozzák a jelenét és jövőjét – hanem lehetőséggé váljanak a fejlődésre, biztonságra és önazonosságra.
Coaching
Nemzetközileg akkreditált coachként konkrét célkitűzések mentén, strukturált beszélgetések révén támogatom a klienseket abban, hogy megtalálják saját megoldásaikat és fejlődési útjukat.
Rajzelemzés
A rajzelemzés lehetőséget ad a tudattalan érzések és belső működésmódok finom, képi megértésére, főként gyerekekkel, de felnőttekkel is használható módszer.
Gyászfeldolgozás módszer specialista
A gyászfolyamatot kísérő munka során támogatom a veszteség érzelmi feldolgozását és a belső erőforrások mozgósítását, egyéni ritmusban haladva.
